現(xiàn)在教大家一些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)方法大全,不靠譜的護(hù)發(fā)偏方大揭秘你準(zhǔn)備好嗎。

現(xiàn)在教大家一些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的好的護(hù)發(fā)方法,不靠譜的護(hù)發(fā)偏方大揭秘你準(zhǔn)備好嗎。

其實任何人都想擁有一頭烏黑美麗的頭發(fā)，誰也不想年輕就猛長白發(fā)，看上去顯老十幾歲，是不是你心中的痛。生活中人們經(jīng)常可以聽到一些所謂的“小竅門”，蒙霸君深知很多人樂此不疲的追捧這些竅門。其實擁有一頭烏黑美麗的秀發(fā)，下面給大家介紹幾種養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)好方法：六大功法，必勝秘籍，你值得有

【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】現(xiàn)在教大家一些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)方法大全,不靠譜的護(hù)發(fā)偏方大揭秘你準(zhǔn)備好嗎。

一、多吃黑色食物。（黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等等。含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。）

保持規(guī)律運動，放松身心。（重下肢及肩頸部的活動，下肢循環(huán)差）

二、保持規(guī)律運動，放松身心。（重下肢及肩頸部的活動，下肢循環(huán)差）

清除頭屑   食鹽陳醋搭配使用

三、清除頭屑   食鹽陳醋搭配使用的護(hù)發(fā)方法

四、經(jīng)常用手指按摩頭皮（梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)）

五、平時常換發(fā)型（不宜經(jīng)常戴太緊的發(fā)箍，可能使頭皮局部血液循環(huán)不良。如果要綁發(fā)的話，可變換發(fā)型，不要一直綁同一

六、區(qū)域的頭發(fā)，并且常換邊分線，就無須擔(dān)心頭發(fā)愈綁愈少。）

七、使頭發(fā)變得光亮（醋蛋   啤酒 發(fā)油 茶水）

以上生活中經(jīng)常可以聽到一些所謂的“小竅門”，蒙霸君深知很多人樂此不疲的追捧這些竅門，誠然，有些做菜做家務(wù)的竅門用對了地方可以事半功倍，可是在健康的問題上，這些竅門卻并不值得推崇，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)防脫生發(fā)方面的坑人竅門也不少，我總結(jié)了一些咱們最常遇到的，大家一定要記牢嘍！

一、濕發(fā)一定要自然風(fēng)干的護(hù)發(fā)方法?

民間認(rèn)為吹風(fēng)機溫度高，會帶走頭發(fā)中的水分，因此濕發(fā)一定要自然風(fēng)干。雖然有一定的道理，但是濕發(fā)容易黏著空氣里的粉塵、顆粒等污染物質(zhì)，對頭皮會有損害，特別是濕氣較重的氣候，會對毛鱗片造成損傷，此時，自然風(fēng)干絕對不是保護(hù)頭發(fā)的好方法。建議還應(yīng)適當(dāng)使用吹風(fēng)機。

二、多吃海帶能烏發(fā)，?

民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發(fā)變黑，這是沒有科學(xué)根據(jù)的。人的頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成的。從頭發(fā)營養(yǎng)的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質(zhì)食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。以保持頭發(fā)必需養(yǎng)分，頭發(fā)才會健康不早衰。

三、濕發(fā)睡覺導(dǎo)致脫發(fā)，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)你的重要選擇?

濕發(fā)睡覺導(dǎo)致脫發(fā)是沒有任何科學(xué)根據(jù)的，當(dāng)然，這并不意味著我們以后可以濕發(fā)入睡。因為，頭發(fā)濕時，有大量水分蒸發(fā)，將會帶走很多熱量。散熱增加、身體受凍會反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，易導(dǎo)致感冒甚至偏頭疼。

四、頭發(fā)有異味就往頭發(fā)上噴香水?

經(jīng)常加班、出差，沒時間洗頭發(fā)，頭發(fā)散發(fā)異味著實不雅，民間建議往頭發(fā)上噴些香水遮住異味，殊不知，結(jié)果會適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發(fā)，就會將頭發(fā)中的水分一并帶走，頭發(fā)反而會愈加毛躁蓬亂，且異味與香味混合，味道反而會更加奇怪!