頭發干枯、毛躁，你知道如何養發嗎

頭發干枯、毛躁，你知道如何養發嗎

關于頭發，網上有很多的討論：

頭發長會吸收人的營養嗎？頭發黃、長的慢是一種病嗎？關于這個觀點各有各的說法，各有各的理由。你是否已經一臉懵逼，到底那種說法是真的呢？如果頭發干枯、毛糙，要怎么辦？

01 頭發長不會吸收人的營養

我想光頭聽到頭發長會吸收人的營養這種問題會：

呵呵，我光頭我驕傲，我為國家省糧食。

每根頭發由毛囊、發根及發干組成，我們所說的頭發長就是指發干長。

發干是死掉的細胞，沒有新陳代謝，也不會消耗營養。

只有毛囊在新陳代謝時會消耗營養，頭發的其它部分都不消耗營養。

而毛囊的新陳代謝無時無刻都在進行，跟你的頭發長短沒有關系。況且，毛囊消耗的營養只占人體所需營養的極小一部分。哎喲，聽完是不是松了一口氣？

02 頭發黃、長得慢不是病

頭發的顏色與毛囊內所含的色素有關，是由人的基因決定的，就好比人的膚色一樣。

如果頭發原本是黑色某一天變成黃色，這就要引起注意了，**去咨詢醫生。

頭發生長的快慢和性別、年齡、季節等都有關系。

女性比男性生長快；15～30歲生長較快；每年 3 月頭發生長最快，9 月生長最慢。

另外，毛發的生長受到內分泌的調節，一些內分泌疾病會影響頭發的生長。毛發生長異常，同時有其它的不舒服，就要去看醫生。

也有科學家在研究頭發與疾病的關系，試圖通過檢測頭發中的某些微量元素來早期發現和診斷疾病，如：自閉癥、癌癥、高血壓、心肌梗死、腎臟疾病和糖尿病等。

不過，目前這些科學家還在探索研究，沒有得到科學界的普遍認可。

03 對付頭發干枯、毛躁的方法：

（1）對待頭發要溫柔：平時洗頭發的時候，動作輕柔，溫情呵護，拒絕暴力；

（2）正確使用吹風機：使用吹風機的時候**是選擇低溫或冷風檔，保持20-30厘米的距離是最合適的；

（3）合理使用護發素：使用合適的護發素，可以**程度地減少外界刺激對頭發造成的傷害；

（4）遠離危害因素：尤其是發質不好的人，盡量避免燙發、染發。