頭發(fā)掉的厲害，國民校草離你越來越遠！

軍藝最出名的三大校草就是“沙溢、沈騰和楊洋”。年輕時的沙溢和沈騰是真的帥，但是終究是歲月不饒人啊，歲月這把剃刀把他們的發(fā)際線是越剃越高啊，校草也抵不住啊，現(xiàn)在的小朋友熬夜的熬夜，打游戲的打游戲，小小年紀就已經(jīng)有脫發(fā)的煩惱了，你的頭發(fā)在掉下去，國民校草真的離你越來越遠，今天，蒙霸君就來跟大家說說！

1、遺傳因素

遺傳性掉頭發(fā)是男性最常見的掉頭發(fā)原因，這種脫發(fā)嚴重的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內(nèi)雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。這種的小朋友千萬不要氣餒，積極養(yǎng)護，還是可以阻止脫發(fā)的進度的，可以到蒙霸試一試哦！

2、睡眠問題

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而毛發(fā)的代謝期主要在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會出現(xiàn)頭發(fā)掉的很厲害的現(xiàn)象。愛通宵打游戲的小朋友，還是趕緊睡美容覺吧。

3、精神因素

當(dāng)今社會精神壓力大也是掉頭發(fā)的一大原因。精神問題導(dǎo)致的掉頭發(fā)一般都是暫時性的，只要調(diào)整好心態(tài)，改善生活質(zhì)量，這種脫發(fā)一般都可以恢復(fù)。上學(xué)的小朋友也不要給自己太大的壓力，開心就好。

4、營養(yǎng)因素

營養(yǎng)問題是導(dǎo)致頭發(fā)掉的厲害的直接原因之一。頭發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營養(yǎng)，就會讓頭發(fā)生長不正常，從而導(dǎo)致頭發(fā)掉的厲害。吃飯千萬不要再挑食了。

5、外部刺激

外部刺激主要來自燙發(fā)、染發(fā)、拉扯頭發(fā)、束發(fā)、空氣環(huán)境差、清洗不干凈等。這些刺激是直接傷害到毛囊，造成慢性掉頭發(fā)，還容易損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)變得又細又軟。現(xiàn)在的頭發(fā)真的是越自然越好看，不要過度追求時尚，容易背道而馳。

6、避免燙染

染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。時尚單品帽子，可以日常穿搭起來哦！

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