怎么養發：頭發，我要拿什么來拯救你

怎么養發：頭發，我要拿什么來拯救你

你的頭發是不是問題頻生，頭屑頭癢、脫發白發，是不是因為頭發問題，你的形象大打折扣，那么我們該如何拯救我們寶貴的頭發呢。

1、保持心理健康

養發先養心，要想有一頭健康頭發，就需要有一顆輕松快樂的心。如果每天都生活在焦慮、緊張的情緒下，會加速人的衰老，也會影響頭發的生長。而且每天保持適當的運動對頭發的生長也有很大的幫助，會增加頭發的生命力。還可以消除每天的疲勞，增強體質。

2、選擇適合的洗發產品

很多人喜歡燙染頭發，等到頭發出現干枯毛躁的時候呢，就一味的追求能滋養頭發的滋養型洗護產品。但是很多滋養型的洗發產品很難照顧到頭皮和發干兩者的需求。有一些洗發產品中滋潤成分過多反而會給頭皮增加負擔，甚至堵塞毛囊。所以我們要選擇適合的洗發產品，頭皮可以用清潔強一些的，發絲可以用滋潤一些的。而且洗發產品跟護膚產品一樣，要根據俄不同季節，個人頭皮頭發狀況不同選擇合適的洗發產品。

3、少用定型劑。

不少發膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發水分，令發質干燥，春天應盡量少用