護發心得：燙染后如何讓秀發柔順如初

頭發經過染燙后容易變得干枯毛躁怎么辦，蒙霸教你幾個讓頭發染燙后柔順如初的護發心得。

護發心得1、多吃海藻，甲狀腺素可以讓頭發更加光亮，海藻類食物中的碘極為豐富，可以幫助體內更好的合成甲狀腺素。所以，平時經常吃海藻類食物，可以促進頭發生長，滋潤秀發。

護發心得2、多吃水果蔬菜，體內缺乏維生素頭發容易沒有光澤，影響頭發的營養吸收，所以，平時多吃水果蔬菜不僅可以美膚，還可以美發護發。

護發心得3、常吃豆類

　　經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。，還可預防白發的生成。

護發心得4、滋養秀發

每周至少一次使用鴻申元發膜給頭發補充營養，滋養秀發，堅持一個月以后，頭發的干枯狀態會減輕，光澤度自然提升。