習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)！

習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)！

好的習(xí)慣是一個(gè)人優(yōu)秀的品質(zhì)，當(dāng)然有好習(xí)慣也絕對會有壞習(xí)慣，脫發(fā)的習(xí)慣有好也有壞，有時(shí)稍不留神，你的頭發(fā)就有可能被打入“十八層地獄”，有的還是“永不超生”的那種，蒙霸君見過很多后悔的顧客，說起來就覺得當(dāng)初不應(yīng)該肆無忌憚！

在咱們沐浴洗澡的時(shí)候，很多人喜歡用熱水沐浴，這樣洗完澡渾身會很放松，舒服，這樣晚上也能睡個(gè)好覺，有時(shí)候順便就給頭發(fā)也洗了，其實(shí)這是不對的，這樣的話會很容易引起頭發(fā)的掉落，除此之外，如果用熱水洗頭的話還能夠洗掉頭皮上面的自然的油性物質(zhì)。而這層頭皮上的自然油性物質(zhì)是保護(hù)頭皮的。

還有咱們的發(fā)型，在扎馬尾的時(shí)候，不要扎的太緊，只是對毛囊非常有害的，因?yàn)樵倪^緊，容易撕扯毛囊，從而形成牽引性脫發(fā)。

還有就是飲食，不吃早餐或者是晚餐這種飲食的不規(guī)律使身體的得到的營養(yǎng)是不均衡的。再加上緊張地工作的環(huán)境、壓力的加大、甚至有的人還在繼續(xù)著減肥的大業(yè)等等，這些都會不利于頭發(fā)吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，蒙霸君提醒大家，在日常的飲食當(dāng)中一定要適量的攝入身體所需要的魚、豆類、蛋類等食物。即使不愛吃，也要記得這些是身體所需的必要物質(zhì)。

還有很多定型產(chǎn)品也一定要少用，所有的發(fā)蠟、摩絲等產(chǎn)品使用起來的話，看起來會讓頭發(fā)很漂亮的，實(shí)際上頭皮就要面臨著一天不能好好地呼吸的慘狀。而且清洗的時(shí)候如果是不注意的話，可能還會在頭皮上殘留有害的物質(zhì)，這樣的話會傷害到頭皮的，對頭皮和頭發(fā)都是沒有好處的。

我們洗完頭發(fā)，習(xí)慣性地就會用梳子梳頭，然而這樣的做法是錯(cuò)誤的你知道嗎？頭發(fā)在濕潤的情況下會受到**程度的損傷。所以呢，在頭發(fā)還沒有完全干之前就不應(yīng)該梳頭，否則發(fā)根會變得脆弱，從而導(dǎo)致頭發(fā)開始脫落。用吹風(fēng)機(jī)中過熱的風(fēng)吹頭發(fā)的話，對于頭發(fā)來說也是有害的，**的方法就是自然地晾干。