蒙霸養(yǎng)發(fā)日常居家純天然護發(fā)技巧分享

隨著人們對頭發(fā)在日常社交中形象的重視日益提升，擁有一頭健康、亮麗的頭發(fā)已成為眾多人的追求目標。養(yǎng)發(fā)是一項需長期堅持的任務(wù)，蒙霸專業(yè)養(yǎng)發(fā)館認為除了在專業(yè)養(yǎng)發(fā)館進行高效養(yǎng)護外，日常護理對于頭發(fā)的維護同樣至關(guān)重要。本文將分享一套簡單易行的居家護發(fā)方法，幫助大家在家也能科學(xué)養(yǎng)護頭發(fā)。

居家養(yǎng)發(fā)的科學(xué)流程

**步：判斷頭皮的類型

在家可以通過肉眼觀察頭皮干燥緊繃、容易起細小的白色屑，可能會伴有瘙癢等屬于干性頭皮；敏感性頭皮受到刺激容易出現(xiàn)泛紅、刺痛或者灼熱感，可能會伴有紅疹或者局部脫屑；還有一種混合型頭皮則有可能多種狀態(tài)同時存在，不同區(qū)域的狀態(tài)差異明顯，比如頭頂油膩、后腦勺位置頭發(fā)干燥。

對于專業(yè)養(yǎng)發(fā)師也是一樣，在保養(yǎng)頭發(fā)的適合，首先是對目前的頭皮頭發(fā)狀態(tài)有一個清晰的了解，才能根據(jù)每個人不同的發(fā)質(zhì)情況制定對應(yīng)的養(yǎng)發(fā)周期和護發(fā)方案。

第二步：溫和清潔頭發(fā)

了解完自己的頭發(fā)類型之后，接下來就要對頭發(fā)做一個清潔。清洗頭發(fā)的適合，水溫是非常重要的，可以先用手試一下水溫，避免過燙或過涼的水，一般建議水溫保持在38度左右。在洗發(fā)之前，可以用氣墊梳將頭發(fā)梳理通順，再把頭發(fā)徹底淋濕，然后再將洗頭發(fā)用雙手搓出泡沫抹在頭發(fā)上，用指腹輕柔按摩清潔。特別注意：洗發(fā)水建議選擇植物系列、溫和不刺激的成分。

第三步：有效頭皮護理

在洗完頭發(fā)之后，可以用護發(fā)類產(chǎn)品——護發(fā)素等再對對方進行養(yǎng)護。先將護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)中間至發(fā)尾的位置，避免碰到頭發(fā)位置，防止堵塞毛孔，然后讓護發(fā)素或發(fā)膜在頭發(fā)中靜置5~10分鐘左右，用水沖洗掉。如果使用的是發(fā)膜，建議使用頻次每周使用1~2次即可。

第四步：溫柔干法

擦頭發(fā)毛巾盡量選擇吸水性好的棉質(zhì)毛巾通過按壓的方式吸干頭發(fā)上的水分，避免粗暴的“揉搓”。擦干之后，用吹風(fēng)機在離頭發(fā)15~20厘米的距離將發(fā)絲吹至七八分干即可。

進階小貼士：提示護理效果細節(jié)

梳子的選擇：建議使用寬齒的木梳或者牛角梳、氣墊梳，從發(fā)梢的位置慢慢向上疏通。

飲食作息：日常多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，并且保持充足的睡眠，一個好的睡眠對頭發(fā)的健康是非常重要的，也是保養(yǎng)頭發(fā)的基礎(chǔ)。

減壓建議：根據(jù)多方數(shù)據(jù)顯示，壓力與頭發(fā)健康有著很大關(guān)系，比如壓力可以導(dǎo)致脫發(fā)、掉發(fā)、斑禿、頭發(fā)出油等

最后，養(yǎng)發(fā)需要持之以恒。在日常洗發(fā)過程中，將上述方法融入實際生活，堅持不懈，必定能擁有一頭健康且光澤的秀發(fā)。若遇到嚴重的頭皮問題，建議尋求專業(yè)機構(gòu)的專業(yè)人士協(xié)助。