心態是養發的**步！

{養發}心態是養發的**步！

今天，咱就來聊聊，戰勝脫發的**步：心情、心態！其實戰勝脫發的**步：就是走出情緒怪圈，放開心態，坦然的去面對自己的頭發狀態，進而科學的去解決自己的頭發問題！那如何才能在解決頭發問題的道路上做到放開心態、恢復情緒呢？蒙霸君就來開導開導大家。

要重視，也要走出“加戲”誤區

其實脫發的人，會不自覺的、下意識的去觀察別人的頭發。越是這樣，越覺得焦慮和痛苦。而這樣的自我“加戲”的情緒與心態，反而會讓頭發的狀態變得更糟糕！先給自己心理減負，這才是止脫之路的正確**步！

面對頭發問題的正確心理

在一件事情還沒那么糟糕的時候，我們總會說：完了，完了！而當事情真正不可挽回的時候，我們卻說：這下好了。你的頭發狀態完全沒那么糟糕，請調整心態，坦然面對！

人生路長，脫發算個啥？

“人生不如意十有八九”，每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到很多不幸和麻煩。和生老病死等一些更讓人頭疼的事情比較起來，脫發帶給我們的困擾其實很小很小。

在這個現實的社會中，相比起別人關注你的頭發多少這一問題，可能他們更關心的是你的房子有多少，你的車子怎么樣……

當你完全明白這些。那些脫發給你造成的困擾和折磨將大大減少！

轉移注意力，美好的事情很多！

還是那句話，當脫發已成既定事實時，我們很容易被脫發的負面情緒左右，甚至覺得任何事情都能和脫發關聯到一起。

每天照鏡子都是糾結、不安、煩躁、焦急、失落，長此以往，正常的生活也會亂了節奏。很多朋友都因為脫發而變得不自信，變得自卑，感覺像被世界拋棄。其實生活真正拋棄你根本不是因為你脫發，而是你不自信和自卑的狀態。請記住生活的中心遠遠不是頭發的多少，與其在頭發問題的自怨自艾中渡過，還不如將注意力轉移到能促進自己進步的事情當中。

在你做到這些的時候，其實已經在止脫的路上成功了一大步。所以不要覺得脫發了，人生就沒有意義了，更何況你還有我呢！